עם בוא האביב, הטבע מתעורר לחיים במרץ ופורח בשפע. אך יחד עם הצבעוניות והיופי המציפים את הסביבה, לצד העונג – יש רבים המתמודדים בתקופה זו של השנה עם תסמיני אלרגיה מטרידים ומציקים.
הסיבה לכך שתקופה זו בשנה נחשבת לעונת האלרגיות הבלתי מעורערת היא התופעה המתרחשת בטבע. הפרחים, העצים והצמחים משחררים לאוויר כמויות עצומות של אבקנים הנישאים ומופצים לכל עבר, אשר עבור רבים מהווים גירוי חריף למערכת החיסונית.
התוצאה היא מגוון תסמינים המעידים על אלרגיות על כל המשתמע מכך, המקלקלות את חווית האביב לחלק ניכר מהאוכלוסייה.
הסימפטומים האופייניים לאלרגיה אביבית כוללים לרוב גירוד ואדמומיות בעיניים, אף סתום או נזלת אלרגית, עקצוצים וגירודים בעור, עייפות ותשישות, שיעול מתמשך, צפצופים וקשיי נשימה.
מדובר בתסמינים המשפיעים על איכות החיים ופוגעים ברוטינה היומיומית ואף עלולים להוביל לקשיים בשינה, בפגיעה בריכוז ולהקשות במיוחד על הקטנטנים ועל הוריהם.
הכירו את האלרגיות הנפוצות באביב
כאמור, התסמינים משתנים בטיבם ובחומרתם מאחד לשני כאשר הם דומים מאוד לתסמינים המזוהים עם צינון וברוב המקרים מתפתחים בהדרגה ויכולים להחמיר כאשר נמצאים בחיק הטבע ולהשתפר אם שוהים בבית הרחק מדשא, העצים והעשבים.
בין תופעות האביב אפשר לציין את קדחת השחת הנחשבת לאלרגיה השכיחה ביותר מלווה בשיעול, התעטשות, עיניים מגרדות ואלרגיה נוספת שכיחה היא של דלקת הלחמית – רקמה שקופה המציפה את העפעפיים והלבן של העיניים. תופעות אלה עשויות להתגבר עם הקרבה לעצים, פרחים, דשא ועובד.
פעוטות עשויים לסבול במיוחד מהתופעה וכדי להפחית את הסיכון יש לצמצם ככל שניתן את החשיפה לאבקנים במינון היציאה לטבע. כהורים חשוב שתהיו מודעים לתסמיני אלרגיות אביב אצל הילדים כמו שפשוף וגירוד העין לעיתים קרובות, נזלת או אף סתום, אי נוחות, חוסר שקט, אקזמה בעור.
מה עושים כדי להפחית תסמינים מציקים?
כאשר נמצאים בבית כדאי להשתמש במסננים שונים לטיהור החלל. לאחר שהות בחוץ במיוחד בחיק הטבע חשוב להתקלח ולהחליק בגדים ולהשתמש גם במברשת להסרת האבקה.
אפשר כמובן להפחית יציאות או להימנע לפחות משהיה בחוץ בשיא האבקה, לרוב בשעות הבוקר ובימים עם רוח. בבית ניתן לסגור גם החלונות.
חשוב לדעת שקיימות תרופות מסוימות ללא מרשם ותרופות עם מרשם – אנטיהיסטמינים למיניהם להקלה על תסמינים ותרסיסים להפחתת דלקת במעברי האף ונוגדי גודש למיניהם. ניתן גם לשטוף את האף בתמיסה משלח או להשתמש בטיפות עיניים ומשחות לאחר ייעוץ עם רופא.
ישנם גם מוצרים טבעיים לטיפול בתסמינים כולל חיזוק מערכת החיסון לקראת עונה זו כמו למשל שמן אקליפטוס רדיאטה. זוהי אלטרנטיבה עדינה המופקת מעלי עץ האקליפטוס רדיאטה בעלת יתרונות רבים. אקליפטוס רדיאטה ידוע בעיקר כתורם לחיזוק המערכת החיסונית. נוסף על כך, הוא נחשב כמתאים לשחרור בעיות בדרכי הנשימה. מעבר לכך, שמן האקליפטוס מוכר בזכות תכונותיו האנטי-ספטיות מחטאות.
רבים ממליצים בחום על השימוש בו לפתיחת אפיים סתומים ולהקלה על מערכת הנשימה של תינוקות, כמו גם להקלה על מקרים של אסטמה. עם זאת, חשוב לציין שלא מומלץ להשתמש בשמן זה תחת גיל 5 חודשים. כמו כן, יש לשים לב שקיימים מספר סוגים שונים של שמן אקליפטוס, וכל סוג עשוי להיות בעל תכונות ייחודיות. לכן, יש להקפיד על השימוש בסוג המתאים, בעיקר בהקשר של תינוקות. לשימוש, מספיק טיפה על פינת המיטה או 6 טיפות במפזר ריחות. לשימוש מומלץ כמות של 10 מ"ל.
זכרו שטיפול אפקטיבי ומותאם באלרגיות האביביות יכול להעניק הקלה ניכרת ולאפשר להנות מיתרונות עונת האביב במינימום הפרעות ובעיות.
